年度が変わり、連休も終わりもう2か月が過ぎようとしています。新たな土地での生活や新たな環境で挑戦されている方など少しずつ慣れてこられましたでしょうか。このブログでも1年前に5月病というものについて触れていますので気になる方はご覧になってください。もう少しすると梅雨にも入ります。梅雨が終わると本格的な暑さもやってきますので体調を整えるためにも食事や睡眠は欠かさず規則正しく過ごしていきましょう。