連休が近づき食事会や遊びに誘われる機会が増えることと思いますそんな中で誘いや頼みごとを断る時に困った経験はありませんか自分を選んで声をかけてくれるということは嬉しいことではありますが、反面どうしても外せない事情やあまり気が進まない時は生活していく中でもちろん出てきますきっぱりと断らなければ後々後悔したり、相手の方に気を遣って断り切れず引きずることも…相手や内容によってキッパリ断る、やんわり断るを使い分けられると良いかもしれません どうしても断りたいときは最初に気持ちを伝えるとやんわり、マイルドな印象になります例）お誘いは嬉しくてとても行きたいけど、その日はどうしても都合がつかないんです またその他の方法として今回は難しいけど、この日ならどう？と代替案を提示すると次への視点、前向きな気持ちの表明になり相手の方は嫌な気持ちはしないかもしれません