世の中がお正月気分から少しずつ日常へと戻っていることを、日々感じています 大型連休ということもあり人の流れが多かったことや、夜更かしが多くなり生活リズムが乱れやすくなる等体調を崩しやすいタイミングでもありますストレスのかかりやすい季節ではありますが、ストレスの少ない方法での実施やストレスを上手に発散していくといった自分に合ったやり方で自分らしく上手に過ごしていきましょう