本格的な夏を迎え、暑さでなかなかやる気が出ませんよね、、やる気は「モチベーション」や「動機付け」といった言葉でも表現され目標に向けての原動力になるものです。●好奇心や探究心を満たしたい ●新たな挑戦をすることに喜びを感じる ●成長していく自分を実感してみたいこれらは内発的動機付けと呼ばれるもので、効果が出るまでに時間は要しますが持続性のあるものとされています。●ご褒美を得る、重要な役割を与える●MVP受賞など、評価・賞賛を受ける●叱られないようにするこれらは外発的動機付けと言われ一時的なものになりますが即効性が期待できます。その時の状況に合わせて使い分けることで取り組み方や成果に繋がるかもしれません。