大寒(暦の上で一番寒い時期)が過ぎ、過ごしやすい季節の訪れを願う今日この頃。寒いとなかなか布団から出られなかったり、風呂に入るのも躊躇われたりと何をするにも気が進まないですよね。 またお部屋の中でも寒い所⇔暖かい所といった気温の変化が急激な血圧上下を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞につながる【ヒートショック】の原因にもなります。特に入浴前後で発生しやすいと報告されているため『脱衣所と浴室を温めて気温差を少なくする』『入浴前に水分補給をしてリスクを低減する』といった対策をしておきましょう。