夏の疲れ

朝夕と、幾分涼しくなっては参りましたが、秋の訪れまでは実感し辛い日々です。

今年の夏はほぼ30℃を軽くこえていたため、これから夏の疲れが身体に来やすくなります。

加えて秋を迎えていくにあたり、例年季節の変化から体調を崩される方が多い印象です。

心身ともに本当に疲れ果ててしまうと、「休もっかな」と思う余裕も無くなってしまいます。

「休もっかな」と思ったタイミングで、上手に休憩を取られるようにされて下さいね。

訪問看護事業所として、引き続き皆さまの心と身体の健康に貢献できれば幸いです。